家樂福（苗栗店）舉辦 《健康便當，幸福無負擔》 現場手作便當課程 ! (資格限制：年齡介於30-64歲，BMI>24，2個條件要同時存在!)
現代化的忙碌社會，您是否跟我們一樣，3餐老是在外，而且是隨便吃吃 ! 那您的健康與均衡營養的攝取，是不是也都不care ! 11/22 週四傍晚有空嗎，來趟家樂福，讓您體驗，在營養師把關下的餐食，不再是隨便，而是健康又方便 ! (全程免費)
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頭份市健康料理小教室，開伙囉！(資格限制：年齡介於30-64歲，BMI>24，2個條件要同時存在!)
當日菜單
主菜一：義式茄汁燉豬肉
主菜二：香料嫩烤雞胸肉
配菜一：綜合蔬菜佐起司蜂蜜優格醬
配菜二：豆腐野菜水果沙拉佐莎莎醬(會灑上堅果)
PS：第一項由主廚示範製作
後三項示範後會讓大家實作
苗栗星光大道，限時 → 開走囉！ (資格不限制喔 !)
創意健走法，您有試過嗎，11/15(週四)，19~20點，苗栗市/建功國小操場，<星光大道>與您有約喔 !
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智慧大富翁：健康減重，早鳥試行計畫 !
健康署104年針對臺灣地區18歲以上民眾進行「健康行為危險因子監測調查」結果顯示，苗栗縣過去兩個禮拜有運動的民眾佔73.19%（全國76.2%），仍有26.81%的民眾沒有運動習慣。結合智慧健康科技、ICT技術及大數據之運用，以健康體重管理為試辦議題，建構健康的支持性環境並提供健康資訊環境，發展創新之智慧衛生所、智慧健康社區模式及健康採購服務鏈等模式，發展「民眾個人化自主健康管理工具」，提供民眾自主性管理，促進生活更智慧便利且健康。報名資格限制：年齡介於30-64歲，BMI>24，2個條件要同時存在。
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智慧大富翁：自主性健康減重，二種執行模式 !
提供民眾自主性紀錄及上網紀錄自己的身高、體重數據，配合網路自動積點活動 (獎勵機制)，提高自我健康管理與智慧減重之目的。 (報名資格限制：年介於30-64歲，BMI>24，2個條件要同時存在!)
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