苗栗縣智慧健康城市網站

特聘大千醫院家醫科林主任至衛生所講解我的健康餐盤聰明吃，，引導更多的鄉親落實均衡飲食之健康生活型態，

鼓勵銅鑼鄉民一起將「我的餐盤」落實於日常，希望可以藉由推廣「我的餐盤」概念，讓大家記得均衡攝取，也要注意份量，

讓滿滿的營養做為家庭幸福最穩固的後盾。
 

教材選用適合的顏色，並以不織布材質區分各類應攝取的份量，加深加民眾空間與視覺印象；

及為體恤不識字的族群，運用生動活潑圖片取代文字；

讓民眾可先自行拼出日常一餐所需的飲食習慣，不但能讓民眾自己了解有無飲食不均衡情形，並可讓醫護針對民眾的個別性給予衛教。

，同時也可讓民眾了解各食材所屬分類，且因設計將教材放大，降低民眾接收訊息的困難度；

並可讓民眾自行拼出屬於自己的健康餐盤，並分享給其他參與者，增加教材的互動性。